Barulho prejudica a memória

“Pessoas que dormem num quarto perto de uma estrada, ferrovia ou aeroporto têm maior chance de ter dificuldade de lembrar informações antigas e aprender informações novas, mesmo se conseguirem dormir com todo o barulho.” Foi o que disse Ysbrand van der Werf, do Instituto Holandês de Neurociências. A memória e o aprendizado são afetados quando a pessoa é privada de sono, e o mesmo se aplica quando uma pessoa é sujeita a “leves interrupções do sono profundo. . . sem acordar”, diz o jornal holandês de Volkskrant. Para funcionar de modo correto, o hipocampo — área do cérebro essencial para a memória — precisa do sono profundo, sem interferência “de fatores externos do estresse, como barulho e luz”.

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